Therapieangebot
Basis für die Therapie ist eine sichere und vertrauensvolle Umgebung in der Sie sich öffnen und Ihre persönlichen Herausforderungen angehen können.
Bei meiner Arbeit ist mir die Stärkung der individuellen Ressourcen und das Eingehen auf die jeweiligen Bedürfnisse besonders wichtig.
Für eine erfolgreiche Therapie ist zudem die aktive Mitarbeit von großer Bedeutung, z.B. durch Anwenden neu erlernter Strategien zwischen den Sitzungen.
Folgende Beschwerden und Störungsbilder werden u.a. in meiner Praxis behandelt:
ADHS bei Erwachsenen
Anpassungsstörungen, Burn-Out, Stress
Angststörungen (z.B. soziale oder spezifische Phobie, Panikattacken, generalisierte Ängste)
Depressive und bipolare Störungen
Essstörungen
Hypochondrie und somatoforme Störungen (Schmerzstörungen)
Posttraumatische Belastungsstörungen
Suchterkrankungen
Zwangsstörungen
Verhaltenstherapie
Die Verhaltenstherapie ist ein wissenschaftlich belegtes Therapieverfahren mit verschiedenen Techniken und Methoden.
Sie geht davon aus, dass psychische Symptome durch Lernerfahrungen entstehen und durch das Erleben von neuen Lernerfahrungen wieder verändert werden können.
Zu Therapiebeginn erarbeiten wir gemeinsam, welche Faktoren zur Entwicklung und Aufrechterhaltung der individuellen Beschwerden beigetragen haben. Auf dieser Basis formulieren wir zusammen Therapieziele und wählen passende Behandlungsstrategien aus.
Typische Elemente einer Verhaltenstherapie sind z.B. Konfrontationsübungen, Identifikation und Veränderung dysfunktionaler Gedanken, Stärkung sozialer Kompetenzen, Rollenspiele, Situationsanalysen etc. Des Weiteren werden Elemente aus verwandten Therapieschulen in die Behandlung integriert, wie z.B. aus der Schematherapie, der dialektisch-behavioralen Therapie oder den Entspannungsverfahren.
Wir benötigen Ihre Zustimmung zum Laden der Übersetzungen
Wir nutzen einen Drittanbieter-Service, um den Inhalt der Website zu übersetzen, der möglicherweise Daten über Ihre Aktivitäten sammelt. Bitte prüfen Sie die Details und akzeptieren Sie den Dienst, um die Übersetzungen zu sehen.